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Prevenzione: è la miglior difesa a disposizione del paziente diabetico per evitare ulcere al piede. È molto importante, in presenza di neuropatia sensitiva, controllare frequentemente lo stato del piede in quanto in assenza di stimoli dolorifici si potrebbe, ad esempio, continuare a calzare una scarpa inadatta che comprometterebbe la salute del piede. Consigliamo di seguire semplici regole che possono ridurre la probabilità di sviluppare pericolose coseguenze.
- Controllare accuratamente i piedi tutti i giorni, assicurandosi che non ci siano ferite, bolle o zone irritate e arrossate.
- Lavarli tutti i giorni con acqua tiepida e asciugarli con cura assicurandosi che non rimangano zone umide.
- È molto importante idratarli ogni giorno con una crema emolliente senza profumo per mantenere la pelle sana ed elastica.
- Usare calzini che non blocchino la circolazione e cambiarli tutti i giorni.
- Mantenere le unghie corte tagliandole sempre diritte e avendo cura di smussare le estremità.
- Usare scarpe molto comode con punta rotonda in modo da permettere il libero movimento delle dita ed evitando tacchi superiori ai 4 cm.
- Non usare scarpe aperte davanti e dietro per evitare che piccoli oggetti taglienti feriscano il piede.
- Non camminare mai a piedi nudi, anche su superfici lisce.
- Evitare esposizioni dirette a fonti di calore per evitare ustioni.
